Ich bin Jenny – Mama & deine Begleiterin für mehr Entspannung, Selbstliebe und innere Balance

Mein Weg – warum ich tue, was ich tue

 

 

Seit ich Mama einer kleinen Tochter bin, hat sich meine Welt komplett verändert.

Unglaublich, wie ein so kleines Wesen das ganze Leben auf den Kopf stellen kann.

So schön das Abenteuer Elternsein ist – genauso fordert es uns heraus.

 

Ich kenne diese Momente, in denen man an seine Grenzen kommt.

Und manchmal wünsche ich mir einfach einen Schalter, der alles leichter macht.

Für mich sind Yoga, Meditation und Reiki genau das: kleine, heilsame Pausen, die mich wieder in meine Mitte bringen. Sie erinnern mich daran, dass ich nur aus der Ruhe heraus wirklich geben kann.

 

2023 habe ich die Kraft der Klangschalen entdeckt – eine Form der Meditation, die mich sofort tief berührt hat. Auch meine Tochter liebt Yoga und begleitet mich oft mit großer Freude auf der Matte. Diese gemeinsame Praxis hat mich inspiriert, eine Kinderyoga-Ausbildung zu machen – um Achtsamkeit spielerisch in den Alltag zu bringen.

 

2024 kam dann die Reiki-Ausbildung hinzu.

Damit hat sich für mich ein Kreis geschlossen – ein Kreis aus Körper, Geist und Seele.

Heute darf ich all das weitergeben, was mir selbst so viel Kraft, Klarheit und Verbindung schenkt.

 

✨ Ich glaube fest daran:

Mit ein bisschen mehr Ruhe und Selbstliebe schenken wir nicht nur uns selbst,

sondern auch unseren Kindern und unserer Umgebung neue Lebensqualität.